Granitos, espinillas y acné. Tratarlo y eliminarlo.

Hola chicas! Éste post va enfocado a los cuidados de la cara. Tanto en pieles secas, mixtas o grasas siempre aparecen unos granitos, espinillas y en algunos casos acné, para eso vamos a ver cómo prevenirlo y tratarlo.

Primero debemos conocer la causa de esta aparición, y es que hay varios motivos.

- Después de sudar mucho y no limpiar la piel cómo es debida.
- No mantener la higiene de nuestra ropa (almohada, sabanas...)
- Tener el pelo largo y graso afecta que al roce con nuestra cara también haga que nuestra piel se vuelva grasa y nos salgan estos odiosos granitos.
- Llevar flequillo hace que sobretodo nuestro pelo esté en contacto con nuestra frente (ahí es donde se acumula más grasa y más peligro hay de granitos, Zona T)
- Maquillarse y usar cosméticos que contengan aceites minerales y/o vaselina y derivados del petróleo. (obstruyen los poros).
- Una alimentación muy grasa.

Como evitaremos la aparición de granos y espinillas?

- Deberemos tener una higiene muy controlada, tanto facial como de nuestros atuendos.
- Evitaremos tener el pelo en la cara, sobretodo cuando haga calor y sudemos.
- Si tenemos la piel muy grasa deberíamos evitar flequillo.
- Antes de elegir el maquillaje deberemos ver que se adapte a las características de nuestra piel, y a poder elegir debería ser libre de aceites.
-Debemos tomar bastante agua y mantener una dieta equilibrada, libre de muchas grasas y abundante en vegetales.

Tratamientos

Dependiendo del tipo de piel que tengamos tendremos que tener unos cuidados u otros.
Para pieles secas nos convendrá exfoliarla menos que las pieles grasas. (pieles secas cada 15 dias aprox, y pieles grasas cada semana aprox.). El grano del exfoliante se determinará también por las características, utilizando un grano pequeñito y suave para pieles sensibles y secas y un grano más grueso para pieles grasas.

La hidratación será igual de importante para todo tipo de cutis, pero como siempre miraremos su composición. En el mercado ya vienen separados para cada tipo, lo que nos lo pondrá mucho más fácil, sólo deberemos ir probando hasta encontrar la marca que más nos deje satisfechas. 

Tip: Yo tengo la piel sensible y seca y sinceramente soy de las super clasicas, es decir, mi exfoliante es una mezcla de azucar con aceite de almendras y unas gotitas de limón( muy poquito). Como crema hidratante utilizo una crema super untuosa, la Nivea de toda la vida y 1 vez a la semana aplico el aceite de almendras por toda la cara con un algodón y lo dejo toda la noche. Para lavarla? Jabón Ph neutro y cuando termino de enjuagarla pulverizo el agua de avena de Deliplus. Obvio esto no lo pueden hacer chicas con pieles grasas, pero para pieles secas funciona!!

Que os parece si ahora os dejo unas mascarillas caseras?

Para pieles grasas

-Mascarilla de Avena: Mezclamos harina de avena (o avena triturada) con un poco de aceite de soja y agua hasta formar una pasta. Aplicamos y dejamos actuar unos 15 min. Retiramos con agua.

-Mascarilla de Kiwi: Pelamos un kiwi maduro y lo trituramos. Lo mezclamos con dos cucharadas de yogur natural y lo aplicamos a movimientos circulares. Dejamos actuar 15 min y retiramos.

-Mascarilla de Pepino: Necesitaremos 1/2 pepino, una clara de huevo y zumo de limón. Lo mezclamos todo en la batidora y lo aplicamos durante 30 min. Retiramos. (Sí la mezca está fría también descongestionaremos)

Para pieles secas

-Mascarilla de chocolate: Ponemos a derretir un poco de chocolate puro sin azúcar y lo mezclamos con 3 gotitas de aceite de almendras o de oliva. 
lo dejamos actuar sobre la piel 20 min y retiramos.

-Mascarilla de huevo y miel: mezclamos una cucharada de miel con una yema de huevo (también podemos ponerle algún aceite como el de almendras). Dejamos actuar en la piel 20 min y retiramos.

-Mascarilla de aguacate: Necesitamos 1/2 aguacate maduro y unas gotas de aceite de oliva. Mezclamos todo muy bien y aplicamos. Dejamos actuar unos 20-25 min y retiramos.

Bueno chicas, esto es todo por hoy. Espero que os ayude y si os animáis a probar alguna de las mascarillas me lo pongáis en comentarios (yo sólo he probado para piel seca). Muchos besos! 

Mis tips de belleza

Hola chicas, como estáis? Qué os parece si hoy os comparto algunos de mis tips de belleza?

Comenzamos! 

Cabello
Para empezar hablaremos del cabello. Algunos consejos que os puedo dar y que yo sigo seguro los habréis escuchado cientos de veces, pero nunca va mal repetirlo. 
-Lo primero es no abusar mucho del calor (planchas,secadores,tenacillas...) si queréis rizos/ondas optar por métodos caseros (que aparte de quedar muy natural os durará muchísimo más)
-Intentar no cepillar mucho el cabello ya que se rompe y lo debilita. Yo por ejemplo me lo cepillo por la noche e intento recogerlo para que así no se me enrede mientras duermo.
-Mantenerlo siempre muy hidratado. Yo no utilizo muchos productos de alta gama ni muy costosos (utilizo la marca deliplus y una mascarilla de Primor), pero en cambio lo mantengo hidratado con aceites de Argán, de oliva, de almendras...
-Siliconas? Depende chicas, a mi pelo las siliconas no le hace mucho daño. Yo tengo el cabello muy seco pero no dañado, entonces lo único que me lo mantiene más o menos con buen aspecto son los aceites que os he dicho y ésta mascarilla que ya os la enseñaré en mis rutinas.

Cara
Continuamos con la cara, para tenerla bien fresca y radiante debemos seguir estos consejos:
-Desmaquillarla muy bien antes de irnos a dormir. Para ello yo utilizo la leche desmaquillante y luego la lavo con jabón neutro. Luego aplico el tónico y la hidratante. Y por la mañana la vuelvo a lavar con jabón neutro y pulverizo sobre ella agua de avena. 
-Tenerla hidratada es muy importante para no tener rojeces, irritaciones ... y mantenerla así con un aspecto sano. Para ello utilizaremos una crema hidratante y aplicaremos mascarillas faciales cada vez que lo necesitemos. (en mi caso, yo la utilizo 2 veces al mes).
-Eliminaremos impurezas exfoliandola suavemente. (yo lo hago cada 10 días)

Cuerpo
Igual que la piel de la cara tenemos que seguir casi los mismo pasos en la piel de nuestro cuerpo:
-Eliminar pieles muertas e impurezas exfoliandolo suavemente. (yo lo hago cada 10 días)
-Hidratación. Una buena hidratante corporal hará que nuestra piel se vea bonita y radiante, manteniendo un aspecto sano.(yo utilizo productos de Sephora, en concreto en el olor frambuesa y es una pasada, viene en un packaging tipo bañerita transparente y es muy cuqui).

Igual que ayudamos a nuestra piel y cabello hidratandolos desde fuera con mascarillas, cremas y otros productos también y sobretodo lo hemos de hidratar por dentro. Cómo? con AGUA. Es importante tomar de 2l - 2,5l de agua al día. (Un truco: Si se os hace muy difícil tomar agua, porqué no probáis en mezclarla con algún tipo de polvos de sabor? estará mucho más buena).

Bueno chicas, espero que os haya gustado y que seáis de las que se cuidan mucho, principalmente por salud. Muchos besitos :)